Вінничан запрошують спіймати дзен на курсі зі стресостійкості

02.03.2021
Вінничан запрошують спіймати дзен на курсі зі стресостійкості

Як людині підтримувати життєву рівновагу, справлятись із викликами, організовувати власну стабільність на рівні думок та почуттів і поступальної активності?

Про все пропонують дізнатись на курсі «Стресостійкість та емоційна грамотність».

Стати учасником курсу можуть усі бажаючі. Про це повідомляють на фейсбук сторінці Центру Поділля-Соціум.

Завдяки цьому курсу ви дізнаєтесь:

  1. Навички емоційного інтелекту.
  2. Емоційні стани та фактори, що їх зумовлюють.
  3. Стратегія і тактика підтримки емоційної стабільності.
  4. Розвиток стресостійкості та управління складними ситуаціями.

Крім того, учасники зможуть краще розуміти себе, свої емоції та способи управління ними, розуміти власний емоційний стан та причини його виникнення, підвищити власну продуктивність тощо, зазначають організатори.

Возможно, это изображение (один или несколько человек и текст)

РОЗПОВСЮДЖЕННІ ПИТАННЯ

Курс безкоштовний?

Курс є повністю безкоштовним.

Коли розпочнуться заняття?

Заняття почнуться щойно сформується група.

Як потрапити на курс?

Після заповнення короткої анкети ТУТ.

 

Поділитись fb tg gplus

ЧИТАЙТЕ також

На Київському мосту моторошна ДТП. Місто поринуло у затор (ФОТО)
Люди

На Київському мосту моторошна ДТП. Місто поринуло у затор (ФОТО)

Сьогодні, 17:36

Нині вулиця В’ячеслава Чорновола у заторі. За попередніми даними, до цього призвело ДТП на Київському мосту. Про автопригоду в соцмережах повідомляють ….

У Вінницькій області вирують пожежі – вражаючі фото
Важливе

У Вінницькій області вирують пожежі – вражаючі фото

Сьогодні, 14:43

Восени, традиційно, збільшується кількість пожеж в екосистемах. Безвідповідальні господарі спалюють опале листя, а вітер, часто роздмухує вогонь який перекидається на ….

Понад 500 хворих та 20 смертей за добу: невтішна ковід-статистика Вінниччини
Важливе

Понад 500 хворих та 20 смертей за добу: невтішна ковід-статистика Вінниччини

Сьогодні, 11:58

Станом на 27 жовтня, на Вінниччині коронавірус виявили у 579 жителів області, одужали 187 та 20 хворих померли. Такі дані ….

У Вінниці 16-річний підліток потрапив під колеса мікроавтобуса (ФОТО)
Люди

У Вінниці 16-річний підліток потрапив під колеса мікроавтобуса (ФОТО)

Сьогодні, 11:37

У вівторок, 26 вересня, у Вінниці водій мікроавтобуса збив 16-річного хлопця, який перетинав проїзну частину дороги на нерегульованому пішохідному переході. У пресслужбі ….